过度交易很少是纪律问题。它是结构问题。

当你的规则模糊不清时，你的大脑会填补空白。图表“看起来不错”。行情“感觉强劲”。你说服自己它符合。这就是大多数亏损交易的来源。

以下是真正有效的方法。

📊 将每条规则变成明确的是或否

你的设置必须是一个清单，而不是感觉。
你应该能够快速看一眼图表，判断它是否符合。如果需要争论，那就不是你的交易。

📊 减少对随机图表的暴露

扫描越多，你看到的“机会”越多。
将你的观察名单限制在你真正交易的内容。
在预定的时间检查市场。
让提醒带你到图表，而不是整天盯着它看。

较少的刺激意味着更少的冲动入场。

📊 在执行前增加阻力

在入场前，写下：
这笔交易遵循的规则是哪一条？
无效点在哪里？
目标是什么？

如果你不能清楚地回答，就不要点击。
那短暂的停顿可以过滤掉令人惊讶的垃圾交易。

📊 尽可能自动化

如果你的规则足够清晰，部分流程可以实现自动化。
提醒、条件订单、部分系统执行。
在入场瞬间越少依赖情绪，你就会进行越少不必要的交易。

#trading 过度交易会死掉，当系统变得无聊时。
无聊正是赚钱的地方。