6 bulan di gym dan sejauh ini sangat menyenangkan. Saya telah belajar bahwa ini bukan hanya tentang membangun otot. Ini tentang membangun disiplin, kesabaran, ketekunan, daya tahan, dan kekuatan mental. Agar Anda bisa mengangkat beban, Anda harus yakin secara mental bahwa Anda bisa melakukannya, terlebih dahulu. Tubuh
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
6 bulan di gym dan sejauh ini sangat menyenangkan. Saya telah belajar bahwa ini bukan hanya tentang membangun otot. Ini tentang membangun disiplin, kesabaran, ketekunan, daya tahan, dan kekuatan mental. Agar Anda bisa mengangkat beban, Anda harus yakin secara mental bahwa Anda bisa melakukannya, terlebih dahulu. Tubuh