A ação mais estúpida do mundo

é sacrificar a saúde para trabalhar
e depois usar o dinheiro ganho para amar os outros
mas ignorar completamente a si próprio
Muitas pessoas não percebem
qual é realmente o valor da sua própria vida
Costumam dar prioridade
ao trabalho
aos clientes
ao chefe
e a outras pessoas que consideram importantes
mas deixam o seu corpo por último
Como se, enquanto ainda puderem andar
trabalhar
sorrir
não houvesse problema
No entanto, o colapso de um adulto não acontece de repente
é o resultado de anos de negligência consigo próprio
Inúmeros casos dolorosos alertam
que a saúde é uma chave que não pode ser ignorada
Se o trabalho acabar por transformar-te
em alguém com sono de má qualidade
dieta desregulada
emoções fora de controlo
corpo esgotado
então, o que estás a ganhar realmente?
Riqueza
ou contas médicas futuras?
Por que é que algumas pessoas, quanto mais ocupadas, mais pobres ficam
quanto mais cansadas, menos veem uma saída?
No fundo, isso deve-se a uma má compreensão de
dinheiro e liberdade financeira
O princípio fundamental de ganhar dinheiro
não é simplesmente vender o tempo
mas criar valor
O princípio fundamental de criar valor
não é apenas oferecer trabalho
mas resolver problemas
O princípio fundamental de resolver problemas
não é autoengrandecimento
mas identificar necessidades reais
O princípio fundamental de identificar necessidades verdadeiras
não é fechar-se em si mesmo para criar soluções
mas obter feedback através da prática
O princípio fundamental do feedback prático
não é apenas refinar cuidadosamente
mas fazer iterações rápidas
O princípio fundamental da iteração rápida
não é apenas entregar resultados
mas validar modelos
O princípio fundamental de validar modelos
não é depender de esforço individual extremo
mas criar sistemas que possam ser replicados no futuro
O princípio fundamental da replicação sistemática
é o pensamento de alavancagem
não uma acumulação linear
O que realmente é liberdade financeira?
A maioria das pessoas diria que é
habilidade
conexões
sorte
oportunidades
tendências
Claro que esses fatores são importantes
mas não são a resposta mais fundamental
Na verdade, a premissa da liberdade financeira é a liberdade
não é que, depois de ter dinheiro, se torne livre
mas que, primeiro, se tenha liberdade
para que seja possível tornar-se mais rico
A liberdade a que me refiro
não é deixar de trabalhar
não é optar por ficar deitado
mas que o seu tempo
energia
cognição
e escolhas de vida
não estejam totalmente sob o controle de outros
que possa tomar decisões por si próprio
controlar o ritmo da sua vida
compreender claramente as razões pelas quais faz as coisas
em vez de ser conduzido pela vida
Ao entender esta frase
pode evitar dez anos de caminhos errados
Mas muitos entendem a teoria
a realidade, porém, não é tão simples
A maioria das pessoas comuns, neste momento,
ainda não consegue alcançar uma verdadeira liberdade
precisam ainda trabalhar
ganhar dinheiro
lidar com várias pressões concretas da vida
Portanto, uma questão mais realista
não é se deve ou não trabalhar
mas como trabalhar de modo a não se esgotar completamente
Especialmente no contexto atual
o que realmente cansa as pessoas
não é apenas a quantidade de trabalho
mas o esforço que colocam em muitas tarefas
sem sentir seu próprio valor por muito tempo
Às vezes, mesmo cansado, sinto que tudo vale a pena
Outras vezes, mesmo sem estar exausto ao extremo,
sinto-me esvaziado
A diferença está em
se naquele dia você obteve pelo menos um pequeno feedback positivo
como concluir um projeto
receber elogios do chefe ou admiração dos colegas
obter feedback positivo de todos
Mesmo cansado, você sente que o esforço vale a pena
a emoção é positiva e otimista
e você ainda consegue aproveitar o momento
Porém, na maioria das vezes,
por que sentimos falta de energia
e até ficamos sem forças para fazer qualquer coisa?
Na verdade, a maior razão é
que raramente obtemos esse tipo de feedback positivo no trabalho
raramente recebemos reconhecimento dos outros
Trabalhar duro o dia todo
dar tudo de si
mas sem reconhecimento
sem sensação de realização
até mesmo sem perceber o próprio valor
apenas repetição infinita
desgaste
ser manipulado
ser pressionado
e até ser substituído a qualquer momento
E esse estado é justamente o que mais consome energia
pois consome não só força física
mas também emoções
e a nossa autoimagem
Por isso, o equilíbrio de energia
é uma lição que todos nós precisamos aprender
Pessoalmente, passei a conscientemente reservar um tempo
talvez meia hora
talvez uma hora
para me acalmar
e me afastar temporariamente do trabalho
Quando consigo integrar esse tempo na minha vida
é como se tivesse pressionado o botão de pausa
E, ao completar esse momento de solitude,
sinto que minha energia realmente se recupera
Pois isso está intimamente ligado à sensação de eficácia pessoal
Quando o trabalho não nos dá paixão,
sentimento de realização ou satisfação pessoal,
só podemos confiar em nós mesmos para recuperar essa sensação na vida
Por exemplo, aprender algo novo hoje
ler algumas frases que ajudam a si mesmo
ou concluir uma pequena tarefa que seja só sua
Nesse momento, sua autoconfiança aumenta
e sua sensação de eficácia também melhora
Você volta a sentir satisfação
E, quando essa sensação retorna,
ao voltar ao trabalho,
vode sentir-se valorizado
Todos nós desejamos ser reconhecidos
Se o mundo externo não puder dar esse reconhecimento suficiente por enquanto,
devemos aprender a reconhecer a nós mesmos
Por isso, é fundamental encontrar uma janela para si
Não precisa ser algo grandioso
mas deve ter significado
e permitir que você escape do estado de desgaste
No final, ao enfrentar a competição no trabalho,
o que realmente precisamos equilibrar
não é apenas trabalho e vida
mas responsabilidade e eu mesmo
produção e recuperação
agradar o mundo e cuidar de si
Pois, só ao manter o equilíbrio interno,
cuidar do corpo, das emoções e da energia,
você estará apto a falar de ganhar dinheiro,
crescer,
amar os outros
e planejar o futuro
Caso contrário, quanto mais ganhar,
mais poderá perder
A coisa mais inútil do mundo
é esgotar-se enquanto se autoengana
Quem é realmente sábio
sempre colocará o amor próprio em primeiro lugar na vida